L’Oliver Canosa tenia una feina exigent i, de tant en tant, desconnectava uns minuts. Normalment ho feia amb el mòbil i, sense adonar-se’n, la pausa de cinc minuts es convertia en un quart d’hora, i el descans, en distracció. Així va ser com, el 2024, va començar a prendre forma Off, una app per desconnectar del mòbil, que limita el temps d’ús de forma flexible i ofereix també alternatives d’oci i de suport psicològic.
“Les xarxes socials i determinades apps estan dissenyades per fer-te perdre el món de vista durant el màxim de temps possible”, destaca Canosa. Primer, per necessitat pròpia, va començar a investigar quines apps hi havia disponibles “per tenir una relació més sana amb el telèfon i acabar amb aquests loops”, però va constatar que cap d’elles tenia un ventall ampli de maneres de desconnectar i que eren sistemes senzills de bloqueig amb subscripcions a preus elevats.
“Vam pensar en desenvolupar una opció més avançada”, destaca Canosa, fins llavors dedicat a àmbits con la inversió i la sostenibilitat. Per començar a donar forma a Off, va contactar amb professionals del sector tecnològic. D’allà en va sortir una primera versió, que ha donat pas al que ara és Off, “un sistema per gestionar el temps propi”. I és que l’objectiu no és convertir el mòbil en l’enemic ni substituir una aplicació per una altra, sinó ajudar l’usuari a decidir quan vol estar connectat i quan vol no: “Tanco i continuo amb la meva vida”.
Amb aquest objectiu, l’aplicació permet establir sis tipus diferents de bloquejos: des de limitar l’accés a una aplicació concreta fins a restringir l’ús de tot el telèfon o posar límits a les sessions de scrolling. Quan s’acaba el temps establert, Off tanca l’aplicació i mostra a l’usuari quant temps hi ha estat. També incorpora un sistema d’estadístiques que permet saber quantes vegades s’agafa el mòbil al llarg del dia, quines aplicacions s’utilitzen més o en quines hores es concentra el consum.
Aquestes dades, en conjunt, mostren que els usuaris d’Off redueixen el temps davant la pantalla entre un 20% i un 50%. Però Off ha anat fent passes més enllà del mòbil, i ha incorporat dues eines que eixamplen la distància respecte altres apps: un cercador d’activitats per trobar esdeveniments, i suport psicològic.
Pels esdeveniments, Off ha tancat un acord amb Fever, mitjançant el què ofereix un cercador d’esdeveniments i activitats a l’entorn, amb concerts, exposicions, teatre i altres propostes lluny de la pantalla. Pel suport psicològic, Off ha buscat un segon partner, la startup alemanya It’s Complicated, que dona accés a una xarxa internacional de psicòlegs i permet concertar sessions de teràpia.
Així, el projecte estén la desconnexió del mòbil més enllà de la pantalla. Amb la seva proposta, Off té usuaris a més de 120 països, principalment a Europa i els Estats Units, però també en mercats com el Marroc, Algèria o Tunísia. L’aplicació està disponible en català, castellà, anglès, francès i xinès.
L’aplicació, que ofereix una versió gratuïta i subscripció per 99 cèntims mensuals, s’ha impulsat des de Barcelona sense inversió externa, amb la voluntat de ser “una app internacional que generi un impacte positiu en la societat”. De cara a futur, estudia incorporar la IA amb un sistema capaç d’analitzar patrons d’ús de cada persona, i proposar automàticament els bloquejos que més li convinguin. A més, explora la possibilitat de que Off actuï com un “coach virtual” que proposi també exercicis per canviar hàbits i estar més present a la vida real i menys a la pantalla: “Off t’ho posa fàcil pequè puguis desconnectar d’una forma completa i sana”.